HOLISTIC FITNESS
con Annelies Patauner
Allenamento di gruppo o individuale a corpo libero, mirato al benessere ed equilibrio fisico, al rinforzo muscolare ed alla mobilità articolare.
Si tratta di un concetto che va ad unire diverse discipline del mondo del Fitness (come pilates, aerobica, functional training), per raggiungere in modo naturale e progressivo i propri obiettivi.
Lo scopo è ottenere:
- Migliore mobilità e propriocezione
- Distensione delle fasce muscolari
- Tonificazione muscolare
- Benessere psico-fisico e salute
Allenamento di gruppo o individuale a corpo libero, mirato al benessere ed equilibrio fisico, al rinforzo muscolare ed alla mobilità articolare.
Si tratta di un concetto che va ad unire diverse discipline del mondo del Fitness (come pilates, aerobica, functional training), per raggiungere in modo naturale e progressivo i propri obiettivi.
Lo scopo è ottenere:
- Migliore mobilità e propriocezione
- Distensione delle fasce muscolari
- Tonificazione muscolare
- Benessere psico-fisico e salute
COSTELLAZIONI FAMIGLIARI
con DINA TOMMASI
con DINA TOMMASI
Nei grandi e profondi cambiamenti che la nostra epoca ci impone noi possiamo fare qualcosa per
lasciare pesi e destini che attraverso legami familiari invisibili ci vengono tramandati da anima ad
anima e che sono tragicamente ripetuti.
Conosciute in tutto il mondo grazie al meraviglioso lavoro di Bert Hellinger, le Costellazioni familiari
sono una metodologia che consente di scoprire e sciogliere i blocchi del nostro sistema familiare che
trasmettendosi di generazione in generazione, frenano e ostacolano il nostro cammino attraverso
disagi, malattie, disturbi psichici e fisici.
Attraverso le rappresentazioni delle Costellazioni familiari riusciamo a cogliere le dinamiche nascoste
che ci legano alla nostra famiglia e nel momento in cui le riconosciamo e le integriamo con amore nella
nostra vita, tutto inizia a scorrere in modo diverso e fluido. Ci offrono l’occasione di conoscere meglio la
nostra realtà e quella degli altri membri familiari indicandoci la via più appropriata per rapportarsi con
loro.
E’ questo un percorso verso l’autonomia dove, attraverso i profondi movimenti dell’anima possiamo
scioglierci da legami e da fedeltà insane che ci impediscono di andare con passo leggero e gioioso
verso il compimento del nostro mandato, aiutandoci a portare in superficie i nostri talenti e attuandoli
in una vita ricca di significato e autenticità.
CAMPI DI APPLICAZIONE
- Conflitti familiari, genitori, figli, fratelli
- Conflitti di coppia
- Difficoltà nella realizzazione dei propri obiettivi di vita e professionali
- Difficoltà nell’instaurare relazioni soddisfacenti.
- Sintomi e malattie
- Dipendenze da droghe, alcool, cibo, gioco ecc...
- Problematiche concernenti denaro, eredità, truffe e fallimenti
- Problematiche aziendali
lasciare pesi e destini che attraverso legami familiari invisibili ci vengono tramandati da anima ad
anima e che sono tragicamente ripetuti.
Conosciute in tutto il mondo grazie al meraviglioso lavoro di Bert Hellinger, le Costellazioni familiari
sono una metodologia che consente di scoprire e sciogliere i blocchi del nostro sistema familiare che
trasmettendosi di generazione in generazione, frenano e ostacolano il nostro cammino attraverso
disagi, malattie, disturbi psichici e fisici.
Attraverso le rappresentazioni delle Costellazioni familiari riusciamo a cogliere le dinamiche nascoste
che ci legano alla nostra famiglia e nel momento in cui le riconosciamo e le integriamo con amore nella
nostra vita, tutto inizia a scorrere in modo diverso e fluido. Ci offrono l’occasione di conoscere meglio la
nostra realtà e quella degli altri membri familiari indicandoci la via più appropriata per rapportarsi con
loro.
E’ questo un percorso verso l’autonomia dove, attraverso i profondi movimenti dell’anima possiamo
scioglierci da legami e da fedeltà insane che ci impediscono di andare con passo leggero e gioioso
verso il compimento del nostro mandato, aiutandoci a portare in superficie i nostri talenti e attuandoli
in una vita ricca di significato e autenticità.
CAMPI DI APPLICAZIONE
- Conflitti familiari, genitori, figli, fratelli
- Conflitti di coppia
- Difficoltà nella realizzazione dei propri obiettivi di vita e professionali
- Difficoltà nell’instaurare relazioni soddisfacenti.
- Sintomi e malattie
- Dipendenze da droghe, alcool, cibo, gioco ecc...
- Problematiche concernenti denaro, eredità, truffe e fallimenti
- Problematiche aziendali
RIFLESSOLOGIA PLANTARE
CON FRANCESCA TAMANINI
La riflessologia plantare
La riflessologia plantare è una
particolare tecnica mirata al riequilibrio energetico del corpo, che
si serve di un caratteristico massaggio.
Attraverso la compressione di
specifici punti di riflesso sul piede, questa tecnica consente
infatti di esercitare un'azione preventiva e d'intervento su
eventuali squilibri dell’organismo.
Essa utilizza le naturali vie di
connessione esistenti tra organi ed apparati, in particolare il piede
rappresenta in riflessologia la proiezione di tutto il corpo.
La riflessologia plantare basa il
proprio meccanismo d'azione su punti particolari del piede che se
adeguatamente stimolati, generano impulsi nervosi in grado di inviare
informazioni agli organi ed alle strutture fisiche riflesse nei punti
corrispondenti.
Questa tecnica tende al miglioramento
in tre principali ambiti: congestione – infiammazione – tensione.
L'obiettivo è quello di eliminare
gradualmente queste condizioni spesso interconnesse tra loro,
innescando un processo di auto-guarigione volto a ripristinare
l'equilibrio del corpo.
Svariate sono le teorie che cercano di
spiegare i meccanismi di funzionamento della riflessologia plantare:
-
Stimolazione nervosa: basata sulla relazione esistente tra le terminazioni nervose nelle zone riflesse ed il punto in cui è presente lo squilibrio. La pressione sulla zona riflessa ha il compito di inviare messaggi al cervello, il quale libera a sua volta ormoni come l'endorfina, con conseguente azione di riequilibrio
-
Stimolazione del sistema linfatico: favorita dalla pressione di alcuni punti riflessi, in grado di attuare l'accelerazione della circolazione linfatica, stimolando l'azione di ricambio negli organi e nei tessuti con benefici su tutto l'organismo
-
Stimolazione del sistema sanguigno: miglioramento della circolazione sanguigna, aumento dell'ossigenazione dei tessuti ed eliminazione delle scorie
-
Potenziale elettrico: pare che i punti riflessi agiscano come dei veri e propri interruttori, riallacciando i vari punti del circuito elettrico connessi a tutti gli organi ed apparati, ripristinando quindi il potenziale elettrico ottimale nelle are in squilibrio
-
Influenze psicologiche: legate alla notevole importanza che la mente riveste sulle origini dei disturbi fisici, alla base di una buona seduta riflessologica vi è la necessità di un reale ripristino psichico e di conseguenza anche fisico
IPNOSI E LETTURA DEI TAROCCHI
con FRANCESCA MONORCHIO
L' ipnosi va bene per chiunque, adulto o bambino che sia.
E' utile per il trattamento di diverse situazioni, patologie o disturbi di svariata
natura.
natura.
L'ipnosi
è uno stato mentale, durante il quale un professionista accompagna una
persona ad attuare in sé stessa cambiamenti nelle sensazioni, nelle percezioni,
nei pensieri o nel comportamento, attraverso una procedura di induzione, che
consiste in una fase di rilassamento e una di immaginazione di esperienze
piacevoli.
persona ad attuare in sé stessa cambiamenti nelle sensazioni, nelle percezioni,
nei pensieri o nel comportamento, attraverso una procedura di induzione, che
consiste in una fase di rilassamento e una di immaginazione di esperienze
piacevoli.
Dallo
stato ipnotico si può uscire in qualsiasi momento semplicemente
volendolo,
poiché l'ipnosi regressiva prevede che il cliente sia sempre sveglio e
consapevole.
poiché l'ipnosi regressiva prevede che il cliente sia sempre sveglio e
consapevole.
Attraverso
la regressione all'infanzia, alle vite precedenti o al livello
spirituale si
vanno a sciogliere nodi e condizionamenti che influenzano le persone nella loro
vita quotidiana attuale.
vanno a sciogliere nodi e condizionamenti che influenzano le persone nella loro
vita quotidiana attuale.
